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赤ちゃんから大人の整体ができる助産院
京丹後市
妊活や妊娠中、母乳育児、産後ケア、赤ちゃん発達支援をサポート
産後整体/骨盤矯正
骨盤が最大に緩むのは出産のときです。
出産後、産後2カ月で７割、１年をかけて妊娠前の状態に戻っていきます。
骨盤が歪んだままだと、産後体重が戻らない、スタイルの変化などが生じます。放っておくと将来、股関節・膝・腰の痛み、尿漏れなどの原因になってしまうことも…。
骨盤を整えスタイルを元に戻し、ママでも綺麗を実現しませんか。
・産後、骨盤・お尻・腰が痛い。歩きにくい。
・体に力が入りにくい。肩こりがひどい。
・尿漏れがある。
・体重が元に戻らない。お尻周りが大きいまま。
・体がたるんだ。お腹が出たまま。スタイルが元に戻らない。
■このようなお悩みがあればご相談ください
出産おめでとうございます！
出産の疲れが残ったまま始まる育児。なかなか疲れが取れないことも多いと思います。
慣れない・大変だからこそ無理は大敵。
赤ちゃんより重たいもの持っていませんか。赤ちゃん優先になって、疲れが溜まっていませんか。
ママの体をケアすることは赤ちゃんの心地よい抱っこにつながります。
抱っこが気持ちいいと寝てくれる。楽な子育てに変わります。
ママの体を癒し、子育てを楽しめるようにケアを始めましょう◎
■赤ちゃんのためにもママの体のケアを
ヨガ
産後５ヵ月以降からはヨガもおすすめ◎
体を気持ちのよく動かすことで、骨盤を姿勢を綺麗に戻していきます。
赤ちゃんと遊ぶ体力を身につけていきましょう！
赤ちゃんと一緒に参加可能です。
◀詳しくはこちらから◎
産後整体のケア内容
当日の流れ
1.問診
体調やお悩みについてお聞きします
2.保健指導
骨盤や産後の過ごし方などについてお話します
3.姿勢や骨格の検査を行い、整体や骨盤ケアを実施します
自宅でできるケア方法もお伝えします
4.ケア後、姿勢の変化を確認します
持ち物
・フェイスタオル 1枚
注意事項
・動きやすい服装、ケアしやすい服装でお越しください
・表面がデコボコの服やフードのある服は避けてください
料金
妊活整体 90分 8,800円
ヨガ(骨盤ケア) 60分 5,500円
月2回目以降：500円OFF
※公式LINEにてクーポン配布あり
友達追加よろしくお願いします
京丹後市峰山町の助産院
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